Estímulo Óptimo

QUIÉNES SOMOS

"Somos un equipo transdisciplinar, unificamos fuerzas para exprimir tu máximo potencial"

FUNDADA EN 2019

«Si quieres resultados diferentes, NO hagas siempre lo mismo»

Estímulo Óptimo nace con la creación de un equipo de profesionales de la salud que engloba licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, fisioterapeutas y nutricionistas, dedicados a mejorar la salud y calidad de vida de las personas, mejorar su rendimiento deportivo o rehabilitarlos de cualquier lesión que padezcan.

JOSE GARCÍA DÍAZ

READAPTADOR FÍSICO

Fundador del proyecto Estímulo Óptimo en 2019. Nacido en Málaga en 1992, se
considera desde pequeño un apasionado del mundo de la actividad física y fisiología
humana. Buscar la perfección durante el movimiento es una de las cualidades
profesionales básicas que le caracteriza. Su campo de especialización es la
rehabilitación de lesiones, junto al desarrollo de fuerza y acondicionamiento físico.
Impulsor de la frase “Mens Sana in Corpore Sano”.

Formación académica

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada
  • Experto en Prevención y Readaptación Física (EN-FORMA)
  • Experto Universitario en Nutrición Deportiva por la Universidad de Málaga
  • Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  • Entrenador Nacional de Fisicoculturismo por la Federación Española de Halterofilia

Logros profesionales

  • Preparador Físico de la campeona de España de Culturismo Natural modalidad Bikini y subcampeona de España de modalidad Figure 2021 por la WNBF Spain. Obteniendo Doble pódium con la misma Atleta en ese mismo año.
  • Readaptador Físico de +100 casos de éxitos de diferentes problemas patológicos articulares, cardiovasculares, dolor crónico y pacientes oncológicos. Tratando con deportistas profesionales, atletas intermedios y personas sedentarias.
  • Preparador físico de +300 personas para el desarrollo de su fuerza y mejora de su salud y calidad de vida.

COLEGIADO Nº 59058

JAVIER POSTIGO SORENSEN

PREPARADOR FÍSICO

Nacido en Málaga en 1993, siempre ha realizado deporte, desde los 4 años empezó jugando al fútbol y de manera lúdica a muchísimos deportes más. Su pasión es ayudar a los demás y siempre aportar su granito de arena allá donde esté. Su especialización es la preparación física en el fútbol, mejorar la composición corporal y la readaptación de lesiones.

Formación académica

  • Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte en la universidad de Granada
  • Experto en prevención y readaptación física (EN-FORMA)
  • Máster de entrenamiento personal de la universidad de Granada
  • Técnico superior de dietética por el IES Victoria Kent
  • Entrenador nivel 2 de fútbol

Logros profesionales

  • A nivel individual, este profesional ha ayudado a muchos futbolistas a volver a la competición tras una lesión. Asimismo, ha formado parte de equipos que han competido en play off de ascenso, lo que refleja su habilidad para trabajar tanto en el ámbito individual como en el colectivo.
  • Además, ha logrado ayudar con éxito a personas sedentarias a retomar la actividad física diaria y a disfrutar de ella. Su enfoque se centra en mejorar la salud y la calidad de vida de las personas a través del ejercicio, independientemente de su nivel de forma física inicial.

RAFAEL GONZÁLEZ MORALES

NUTRICIONISTA

Rafael González Morales, nacido en Granada en 1995, es graduado en Dietética y está especializado en nutrición deportiva y pérdida de grasa.

Complementa su formación y enriquece su reciclaje continuo asistiendo a formaciones de cualquier ámbito de la nutrición y del entrenamiento.

Formación académica

  • Graduado en Dietética por el Centro de Formación Internacional Reina Sofía (Granada).
  • Especialización en Obesidad y Nutrición Deportiva y Rendimiento.
  • Especialización en Dieta Cetogénica (Obesity Management School)
  • Curso de Análisis de las Reglas Fundamentales de la Hipertrofia a través de la sentadilla, press banca y peso muerto. La Forza.
  • Curso sobre Entrenamiento Personal. SectorFitness
  • Seminario de Nutrición y Genética. AudioFit

Logros profesionales

  • Su experiencia profesional lo condujo a clínicas de nutrición, donde ha trabajado junto con atletas de la Selección Española de Atletismo,
  • Ha llevado de primera mano al Campeón Europa de Trail de montaña de 2017.
  • A la Campeona de España Figure de la WNBF 2021, consiguiendo en ese mismo año la tarjeta profesional (Pro Card) en el absoluto de ese mismo año
  • Jugadoras profesionales de WPT como Carmen Castillón
  • Jugadoras de voleibol de Superliga 2 y diferentes atletas de distintos deportes, entre los que podemos señalar fútbol, esquí de fondo, natación y CrossFit.

JUAN IGNACIO GIANNOTTI RODRIGUEZ

MÉDICO | INSTRUCTOR DE PILATES Y STRETCHING

Juan I. Giannotti Rodríguez, nacido en 1993 en la ciudad de Buenos Aires, de padre argentino y madre sevillana, para algunos esto es una combinación interesante. Desde muy pequeño ha sido un apasionado por el deporte, la nutrición y el cuerpo humano, priorizando la técnica en sus métodos y así, conseguir los mejores resultados.

Siente como propios los logros de sus alumnos, incentivando de forma individual y creando un vínculo único con cada uno de ellos.

Formación académica

  • Graduado en Medicina por la Universidad de Buenos Aires (UBA) con residencia parcial en Terapia Intensiva/ Crítica (Htal Cesar Milstein, Ciudad de Buenos Aires)
  • Graduado cómo instructor de Pilates Mat-Reformer y Técnicas de stretching en Centro de Educación y Actividades Físicas (CEAF) de la Ciudad de Mar del Plata, Argentina
  • Técnico y auxiliar universitario de Quirófano (INTRAMED – Buenos Aires)
    Especialista en Pilates para deportistas de alto rendimiento, embarazo y rehabilitación osteomuscular (CEAF – Buenos Aires)
  • Técnico en Rehabilitación postural (AMBIKA – Buenos Aires)
  • Instructor en Nutrición deportiva y Saludable por la Universidad de Buenos Aires

Logros profesionales

  • Durante un período de 12 años como instructor, Juan ha acompañado en el proceso deportivo y de rehabilitación a un gran número de personas que han confiado en ella y en el método Pilates.
  • Ha colaborado en la obtención de la optimización psicofísica de sus alumnos, integrando la medicina con el Pilates, lo que ha resultado en un aumento de sus niveles de salud en todas las esferas. Su enfoque en la integración de la medicina con el Pilates ha permitido a sus alumnos alcanzar sus objetivos de manera más efectiva y sostenible.

JAVIER GARCÍA CAMACHO

FISIOTERAPEUTA

Nacido en Priego de Córdoba en 1983, creador de Elitefisio. Apasionado de la salud y el bienestar físico, psíquico y emocional de sus
pacientes. Más de 15 años de experiencia volcada en la mejora de la salud y el rendimiento
a través de sus manos.

Formación académica

  • Diplomado en Fisioterapia. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Diplomado en Magisterio Educación Física.
  • Máster oficial en Fisioterapia Deportiva.
  • Doctorado en Rendimiento Deportivo y Salud.
  • Complementa su formación con Osteopatía y diferentes formaciones relacionadas con la terapia emocional y celular.

Logros profesionales

  • Su experiencia profesional le ha permitido trabajar en clubes deportivos de máximo nivel y con diferentes deportistas profesionales.
  • Especial mención a su trabajo en equipos como el Club Atlético de Madrid, Getafe Club de Fútbol, Club Estudiantes de Baloncesto, y Agrupación Deportiva Alcorcón.

COLEGIADO Nº 59058

NUESTRAS INSTALACIONES

Centro de referencia en la costa del sol

En nuestras instalaciones podrás obtener el servicio de entrenamiento, pilates en máquina, nutrición y fisioterapia de una forma eficiente y segura gracias a la supervisión constante y formación de todos nuestros profesionales.

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¿DÓNDE ESTAMOS?

Nos encontramos en el centro de la ciudad de Las Lagunas de Mijas, por lo que tendrás un fácil acceso a nuestro centro, tanto a pie como en coche, además de facilidad de aparcamiento en el parking público de Mijas.

10 horas por 1€

Tu primera hora es totalmente gratuita, el precio total de las siguientes 9 horas es 1€. El aparcamiento se encuentra a 3 minutos a pie.

¿QUÉ DICEN DE NOSOTROS?

Mª Ángeles Morales
Mª Ángeles Morales
7. Marzo, 2023.
Llegué a estímulo óptimo desesperada por una lesión de muchos años de evolución. Nada más entrar en el centro Jose me transmitió la confianza que necesitaba recuperar porque en todos los centros a los que había ido, después de unos meses de entrenamiento tenía que abandonar porque la lesión se agudizaba. Después de 4 meses de entrenamiento personalizado y de días en los que el dolor me hacía volver a venirme abajo; hoy he empezado el entrenamiento grupal y estoy súper contenta, no he sentido ningún dolor en un entrenamiento con más exigencia física. Gracias Jose, no puedo estar más agradecida con tu paciencia, psicología y profesionalidad al explicarme en todo momento lo que estaba pasando en mi cuerpo. Volvería a elegir estímulo óptimo mil veces más.
Alba PG
Alba PG
3. Marzo, 2023.
100% recomendable. He ido a varios gimnasios, pero éste marca la diferencia por su trato y su atención constante durante el entrenamiento. Los entrenadores son estupendos y te motivan mucho. No me arrepiento de haberme inscrito en este centro deportivo y, físicamente, cada día me siento mejor.
Susan Sorensen
Susan Sorensen
23. Febrero, 2023.
Uno de los mejores centros de deporte con unos profesionales fuera de serie como José y Javi Postigo. Clases de máximo de 8 personas muy animado. La maquinaria es fabulosa. Lo recomiendo 100 por 100. Gracias por vuestra gran dedicación al deporte y al bienestar.
Ana Gamez
Ana Gamez
23. Febrero, 2023.
Me encanta , han conseguido que este deseando que llegue mi entreno , son geniales
silvia muñoz
silvia muñoz
23. Febrero, 2023.
Centro con gran calidad profesional; te animan a superarte y te motivan. Hay buen ambiente. Grupos reducidos y me gusta que te corrigen durante el entrenamiento. Los días de circuito me lo paso genial!!! Aparte, tienen servicio de fisioterapia y me fue muy bien cuando lo usé para una lesión de hombro. Lo recomiendo
Katty R Ovelar
Katty R Ovelar
23. Febrero, 2023.
No hay razón para aburrirse ni mucho menos decaer en la rutina. Los entrenamientos son dinámicos, bien estructurados y desafiantes. Estoy muy motivada con los entrenamientos, apoyada y respaldada por un gran equipo. Agradezco mucho el estímulo que nutre las diferentes capacidades para sacar la mejor versión de tod@s! Gracias por cada día de entrenamiento.
Cristina C.L
Cristina C.L
23. Febrero, 2023.
Llevaba años entrenando en gimnasios y locales de entrenamiento funcional sin resultado. Desde que estoy en estímulo óptimo he notado cambios en mi cuerpo, el centro está bien equipado, las clases son increíbles y los entrenadores están pendientes de ti en todo momento corrigiéndote las posturas para que hagas un buen entreno!
paloma fernandez
paloma fernandez
23. Febrero, 2023.
Magnifico espacio... grandes profesionales, Javi y Jose son estupendos... Cada día más contenta...!

TU PRIMERA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO GRUPAL GRATUITA

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ADAPTADO A TU NIVEL

GRUPOS REDUCIDOS

SUPERVISIÓN CONTINUA