Estímulo Óptimo

PILATES Y FISIOTERAPIA

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Nuestros especialistas aliviarán tu dolor o molestia desde la primera sesión

NO IMPORTA TU CONDICIÓN

Adaptamos los ejercicios a tus necesidades individuales, ofreciendo un enfoque inclusivo para que puedas disfrutar de los beneficios del pilates sin importar tu nivel de experiencia o tu condición física.

Mejora tu salud articular

El enfoque del pilates en el alineamiento corporal correcto y el fortalecimiento de los músculos estabilizadores puede ayuda a reducir el riesgo de lesiones articulares y promover una mejor calidad de vida.

Lleva una vida activa

En nuestras clases de pilates trabajarás todo el cuerpo, fortaleciendo los músculos y mejorando la resistencia, permitiéndote disfrutar de una vida en movimiento y alcanzar un mayor bienestar físico y mental.

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¿QUÉ DICEN DE NOSOTROS?

Mª Ángeles Morales
Mª Ángeles Morales
7. Marzo, 2023.
Llegué a estímulo óptimo desesperada por una lesión de muchos años de evolución. Nada más entrar en el centro Jose me transmitió la confianza que necesitaba recuperar porque en todos los centros a los que había ido, después de unos meses de entrenamiento tenía que abandonar porque la lesión se agudizaba. Después de 4 meses de entrenamiento personalizado y de días en los que el dolor me hacía volver a venirme abajo; hoy he empezado el entrenamiento grupal y estoy súper contenta, no he sentido ningún dolor en un entrenamiento con más exigencia física. Gracias Jose, no puedo estar más agradecida con tu paciencia, psicología y profesionalidad al explicarme en todo momento lo que estaba pasando en mi cuerpo. Volvería a elegir estímulo óptimo mil veces más.
Alba PG
Alba PG
3. Marzo, 2023.
100% recomendable. He ido a varios gimnasios, pero éste marca la diferencia por su trato y su atención constante durante el entrenamiento. Los entrenadores son estupendos y te motivan mucho. No me arrepiento de haberme inscrito en este centro deportivo y, físicamente, cada día me siento mejor.
Susan Sorensen
Susan Sorensen
23. Febrero, 2023.
Uno de los mejores centros de deporte con unos profesionales fuera de serie como José y Javi Postigo. Clases de máximo de 8 personas muy animado. La maquinaria es fabulosa. Lo recomiendo 100 por 100. Gracias por vuestra gran dedicación al deporte y al bienestar.
Ana Gamez
Ana Gamez
23. Febrero, 2023.
Me encanta , han conseguido que este deseando que llegue mi entreno , son geniales
silvia muñoz
silvia muñoz
23. Febrero, 2023.
Centro con gran calidad profesional; te animan a superarte y te motivan. Hay buen ambiente. Grupos reducidos y me gusta que te corrigen durante el entrenamiento. Los días de circuito me lo paso genial!!! Aparte, tienen servicio de fisioterapia y me fue muy bien cuando lo usé para una lesión de hombro. Lo recomiendo
Katty R Ovelar
Katty R Ovelar
23. Febrero, 2023.
No hay razón para aburrirse ni mucho menos decaer en la rutina. Los entrenamientos son dinámicos, bien estructurados y desafiantes. Estoy muy motivada con los entrenamientos, apoyada y respaldada por un gran equipo. Agradezco mucho el estímulo que nutre las diferentes capacidades para sacar la mejor versión de tod@s! Gracias por cada día de entrenamiento.
Cristina C.L
Cristina C.L
23. Febrero, 2023.
Llevaba años entrenando en gimnasios y locales de entrenamiento funcional sin resultado. Desde que estoy en estímulo óptimo he notado cambios en mi cuerpo, el centro está bien equipado, las clases son increíbles y los entrenadores están pendientes de ti en todo momento corrigiéndote las posturas para que hagas un buen entreno!
paloma fernandez
paloma fernandez
23. Febrero, 2023.
Magnifico espacio... grandes profesionales, Javi y Jose son estupendos... Cada día más contenta...!

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En nuestras instalaciones podrás obtener el servicio de entrenamiento, pilates en máquina, nutrición y fisioterapia de una forma eficiente y segura gracias a la supervisión constante y formación de todos nuestros profesionales.

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Nos encontramos en el centro de la ciudad de Las Lagunas de Mijas, por lo que tendrás un fácil acceso a nuestro centro, tanto a pie como en coche, además de facilidad de aparcamiento en el parking público de Mijas.

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Tu primera hora es totalmente gratuita, el precio total de las siguientes 9 horas es 1€. El aparcamiento se encuentra a 3 minutos a pie.

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